Nog even een kleine berichtje voor ik mijn oogjes ga sluiten.
Vanavond weer hard getraind.
Eerst een echte Mont Ventoux training en ik wilde mezelf niet sparen, dus mijn benen waren aan het branden maar gewoon door gaan! Toen 5 minuutjes even rust voor het tweede uur in ging. Het tweeede uur weer heel erg geknald en geprobeerd om die zeurdende benen even te vergeten en me compleet te focussen op de muziek.
Over de muziek gesproken, die is heeerlijk! Wat een knalnummers, dat draagt ook wel een steentje bij.
Na de twee uurtjes fietsen was ik kapot, maar ik wilde mijn bovenlichaam (lees: mijn armen en schouders en rug) niet overslaan dus ging ik nog even aan de gewichten hangen.
Na het heerlijke sporten heb ik heerlijk gedoucht, naar huis gefietst en nog het een en ander aan school gedaan en nu lig ik moe maar voldaan in bed.
Have a good night!
Ps: Ik merk nu al verschil in wat ik aan kan qua maximale weeerstand, dat wordt steeds zwaarder dus het gaat voor uit! :)
Wouw Rian, Je bent goed bezig :-)
BeantwoordenVerwijderenTop dat je de blog gemaakt hebt.
Nu geen tijd om het te lezen maar ik kom nog een keer terug om alles te lezen en zal je volgen.
Succes, Anke