Second: Little bit late..

Omdat ik al langer aan het trainen ben dan dat ik deze blog heb, loopt de blog een beetje achter. Daarom een kleine inhaalslag!

• Op 20 maart heb ik mijzelf opgegeven
• Op 21 maart had ik de eerste klimbouwtraining, beviel me zeer goed. Spieren zijn goed aan het werk geweest.
• In week 12 heb ik veel gesport en mijn schema aan laten meten, pfoe, met gewichten aan je enkels de balans zoeken. Best lastig op één been...Haha
• In week 13 heb ik niet heel veel gedaan, ik had toen namelijk tentamens. Aangezien ik graag over ga naar VWO 6, lag mijn focus ergens anders. Wel heb ik op de vrijdag, toen was ik namelijk vrij, een lekker tochtje van 100 kilometer gemaakt!
• Week 14 heb ik vertoefd in Rome, geen fietstraining maar genoeg kilometers afgelegd met de benenwagen!
• Toen ik terug uit Rome was, heb ik mezelf even een inhaalslag beloofd. Die is er gekomen, ik heb elke dag getraind! Daarbij op een heerlijke woensdagavond buiten 50 kilometer gemaakt
• In week 16 had ik een Medische Sportkeuring, deze heb ik aangevraagd in het ziekenhuis. Aangezien het voor de Mont Ventoux was, was het een GROOT medische keuring.
  Dát heb ik geweten! Alles, maar dan ook alles is getest. Heel fijn, want zo weet ik hoe ver ik al ben en of alles echt wel goed zit. De co-assistent was trouwens behoorlijk aantrekkelijk, jammer genoeg kon hij niet prikken. Pas de vierde keer ging het goed..
  Voor de rest heb ik in deze week gewoon getraind en heb ik die maandag (tweede paasdag) een tochtje gemaakt van 130 kilometer :)Voor de rest die week veel gefietst, want het was heerlijk weer
• Week 17 had ik even een inhaalslag voor school nodig, dus heb ik maar 4 uur in de sportschool getoefd.
• Week 18 was het vakantie, en wat een topweer! 's Ochtends heerlijke buitentochten -van ongeveer 60 km- gemaakt, en savonds de krachttraining, daarbij hebben we ook met het team getraind. Wat erg leuk was!
• Week 19 en 20 ben ik hardcore gegaan. Wat een trainingsweken! Jullie zullen moe worden bij het lezen ervan..Daarbij kwam in week 20 mijn uitslag binnen van de medische sportkeuring! Wauw, proud! Ik heb boven-gemiddelde-mannelijke conditie. Ik zal er klaar voor zijn en alles is dik in orde. Zowel al mijn botten en gewrichten als mijn spieren en conditie is top! Dat had ik niet verwacht, dus dat was wel een klein cadeautje!
• Deze week zijn we beland in week 21, vandaag heb ik even niks gedaan.. School had even voorrang..
• Natuurlijk heb ik in deze weken nog meer buiten gefietst, maar dat weet ik allemaal echt niet meer!!

Meer informatie volgt...