Wisten jullie dat de Les Mills hun RPM '
' the ride of your life'' noemen? Daar kan ik me wel iets bij voorstellen, al is het natuurlijk wel heeel erg nep.. Binnen op een fiets.
Enfin, stom is het niet! Ik heb maandag weer twee uur binnen getraind, eerst een Mont Ventoux training, met dit keer een nieuwe mix.
Damn !! Heeel zwaar, maar daarom zeker niet verkeerd. Eerst alleen maar 50 min opbouwen. En dan tien minuten
freestylen. Je mag dan als fietser zelf weten hoe je wilt fietsen en hoe zwaar. Ik koos er voor om telkens twee minuten flink zitten te knallen, dan één minuutje staan en dan weer verder..
Dinsdag heb ik niet veel gedaan, een beetje kracht training maar ik moest op sterken komen..
Woensdag heb ik op mijn gewone stadsfietsje 50 kilometer gefietst, dat vond ik wel even genoeg.
In de avond ben ik lekker naar Tyra gegaan,
friend who's always there..
Leuke avond en nacht gehad en ik kwam met kleine oogjes thuis.. :-)
Het was zooo lekker weer vandaag dát ik wel
moest fietsen
en aangezien ik ook naar opa en oma moest om ze een goede reis te wensen (die gaan naar Roemenië red.) heb ik dacht gecombineerd!
Wat een tegenwind zeg, op de heenweg. Ik wil mijn teller niet onder de 30 km/u zien gaan, dus dat was even hard trappen. Ik kwam lekker verzuurd aan, en toen heeft mijn oma een heeeerlijke krentenbol voor mij besmeerd. Lekker met een kop koffie opgegeten en toen was het tijd om weer terug te gaan.
Ik hoooopte op wind mee, want als die net zo zou zijn als die ik tegen had gehad dan was het amazing.
Jammer genoeg dacht de wind er anders over en had ik zijwind..
Maar de pret was er nog steeds en ik heb een heerlijke kilometer of 90 in mijn benen zitten!
it was a nice ride !
